Volkoren knäckebröd met 30+ kaas en peer
Goede balans tussen zout en zoet, rijk aan calcium.
Voedingswaarden per 100g
4.4g
Eiwit
11.2g
Koolhydraten
2.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 2 volkoren knäckebrödjes
- 2 plakjes 30+ kaas (gepasteuriseerd)
- 1 peer
Bereidingswijze
- 1 Beleg de knäckebrödjes met de plakjes kaas. Snijd de peer in dunne partjes. Leg de peer op de kaas of eet deze er los bij