Maaltijdsalade met zoete aardappel en feta
Zoete aardappel heeft een lagere GI dan de gewone aardappel.
Voedingswaarden per 100g
3.0g
Eiwit
10.5g
Koolhydraten
3.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 150g zoete aardappel
- 30g feta
- gemengde sla
- walnoten
Bereidingswijze
- 1 Kook of rooster de blokjes zoete aardappel tot ze gaar zijn. Meng de lauwwarme aardappel door de sla. Brokkel de feta erover en garneer met een paar walnoten