Gebakken garnalen met volkoren noedels
Snelle maaltijd met een zeer hoog eiwitgehalte uit schaaldieren.
Voedingswaarden per 100g
8.5g
Eiwit
14.0g
Koolhydraten
1.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 150g garnalen
- 75g volkoren noedels
- 200g wokgroenten
Bereidingswijze
- 1 Bereid de noedels volgens de verpakking. Wok de garnalen en de groenten op hoog vuur. Meng de noedels door de wokpan en voeg een scheutje sojasaus toe