Volkoren sandwich met rosbief en ei
De perfecte klassieke sandwich voor sporters.
Voedingswaarden per 100g
7.4g
Eiwit
9.7g
Koolhydraten
3.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 2 glutenvrije boterhammen
- 75g magere rosbief
- 1 hardgekookt ei
- kiemgroenten
Bereidingswijze
- 1 Beleg een boterham met de rosbief. Snijd het ei in plakjes en leg deze bovenop de rosbief. Voeg een handje kiemgroenten toe en dek af met de tweede boterham
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer: