Kalkoenburger met grote gemengde salade
Low-carb optie met een focus op mager vlees.
Voedingswaarden per 100g
10.0g
Eiwit
2.3g
Koolhydraten
4.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 150g kalkoengehakt (zelf gevormde burger)
- 200g gemengde sla
- komkommer
- tomaat
Bereidingswijze
- 1 Bak de kalkoenburger in een pan tot deze volledig gaar is. Maak een grote salade van de sla, komkommer en tomaat. Serveer de burger direct op de salade zonder broodje