Burrito met zwarte bonen en kip
Handige lunch vol proteïne en vezels.
Voedingswaarden per 100g
9.1g
Eiwit
10.9g
Koolhydraten
4.3g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 1 volkoren tortilla
- 100g kipfilet
- 50g zwarte bonen
- 1/4 avocado
Bereidingswijze
- 1 Bak de kipblokjes gaar in een pan. Verwarm de tortilla en besmeer met de avocado. Vul de tortilla met de kip en de zwarte bonen en rol stevig op