Philadelphia-toast

Name: Philadelphia-toast
Yield: 1 persoon
Ingredients: 1 volkoren toastje; Philadelphia Light.

🥄 Tussendoor 🏔️ GBP-veilig bypass-bite

1 volkoren toastje met Philadelphia Light — voor de normale fase, minstens 20x kauwen.

Voedingswaarden per 100g

7.5g Eiwit

20.0g Koolhydraten

5.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 40g

👤 Normaal 250g

💪 Kracht 300g

🏃 Duursport 280g

Ingrediënten

Bereidingswijze

1 1 volkoren toastje dik besmeerd met Philadelphia Light. Essentieel: 20x kauwen per hap.