Gestoomde edamame
Gestoomde sojabonen met zeezout — knapperig van buiten, zacht van binnen.
Voedingswaarden per 100g
16.0g
Eiwit
8.0g
Koolhydraten
8.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
50g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
300g
🏃 Duursport
280g
Ingrediënten
- 50g diepvries edamame (sojabonen)
- zeezout.
Bereidingswijze
- 1 Stoom 50g sojabonen 10 min en bestrooi met een vleugje zeezout. Tip: Goed kauwen op de vliesjes.