Kip-Groenten Roerbak met Rijst
Snelle roerbak van kipfilet met kleurrijke groenten en rijst.
Voedingswaarden per 100g
13.0g
Eiwit
16.0g
Koolhydraten
4.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
140g
👤 Normaal
330g
💪 Kracht
470g
🏃 Duursport
430g
Ingrediënten
- kipfilet
- rijst
- paprika
- broccoli
- wortel
- sojasaus
Bereidingswijze
- 1 Roerbak groenten op hoge vlam. Voeg kip toe. Serveer op rijst.