Gegrilde zalm met aardappelpuree
Een klassiek diner dat van nature veilig is.
Voedingswaarden per 100g
6.5g
Eiwit
8.0g
Koolhydraten
5.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 125g zalmfilet
- 200g aardappelen
- scheutje melk
- sperziebonen
Bereidingswijze
- 1 Kook de aardappelen en stampt ze fijn met een scheutje melk. Bak of gril de zalmmoot in ca. 10 minuten gaar. Serveer met gestoomde sperziebonen