Ei-muffins met spekjes en kaas
Hartige ontbijtmuffins die ook koud heerlijk zijn.
Voedingswaarden per 100g
6.0g
Eiwit
0.8g
Koolhydraten
6.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 2 eieren
- 20g spekreepjes
- 20g geraspte kaas
- een ringetje prei
Bereidingswijze
- 1 Klop de eieren los en meng met de kaas en fijngesneden prei. Verdeel de spekjes over twee muffinvormpjes. Giet het eimengsel eroverheen. Bak 15-20 minuten in de oven op 180 graden