Volkoren pasta met kip en broccoli
De klassieke bodybuild-lunch met de juiste balans.
Voedingswaarden per 100g
10.9g
Eiwit
14.9g
Koolhydraten
2.9g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 75g volkoren pasta
- 125g gegrilde kipfilet
- 200g broccoli
- 1 el pijnboompitten
Bereidingswijze
- 1 Kook de pasta en broccoli samen in één pan beetgaar. Giet af en meng de gegrilde kipstukjes erdoor. Garneer met de pijnboompitten voor extra gezonde vetten
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer: