Eiwitrijke Pasta Bolognese met Kipgehakt
Traditionele bolognesesaus met mager kipgehakt voor extra eiwitten.
Voedingswaarden per 100g
14.0g
Eiwit
20.0g
Koolhydraten
5.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
130g
👤 Normaal
320g
💪 Kracht
480g
🏃 Duursport
420g
Ingrediënten
- kipgehakt
- pasta
- tomaat
- ui
- knoflook
- oregano
Bereidingswijze
- 1 Bak ui en gehakt. Voeg tomaat toe. Kook pasta al dente. Serveer met saus.