Kwark Dip met Vers Fruit

Portiegrootte per dieettype:

• 150g Kwark (volle)
• 1/4 theelepel Vanillepoeder
• 1 snufje Kaneel (gemalen)
• 8 stuks Aardbeien (vers)
• 10 stuks Druiven (zonder zaad)
• 50g Meloen (vers)
• 1 theelepel Honing

1. 1 1. Doe 150g kwark in een schaal en roer goed door tot het glad is. 2. Voeg 1 theelepel honing toe en meng goed. 3. Sprinkel 1/4 theelepel vanillepoeder erover en roer goed door. 4. Voeg 1 snufje kaneel toe (ongeveer 1/8 theelepel) en meng tot een homogeen mengsel. 5. Snijd de aardbeien in kleine stukjes (ongeveer 8-10 stuks) en voeg deze toe aan de kwark. 6. Verwijder de zaadjes uit 8-10 druiven en voeg deze geheel toe aan het mengsel. 7. Snijd een klein stukje meloen (ongeveer 50g) in blokjes en voeg deze toe. 8. Roer alles voorzichtig door elkaar. Serveer direct in een schaaltje, eventueel met extra fruit erbij. Het gerecht is nu klaar om te eten.