Falafel-bowl met couscous
Kleurrijke bowl met een goede balans tussen granen en peulvruchten.
Voedingswaarden per 100g
4.0g
Eiwit
14.9g
Koolhydraten
4.6g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 4 falafelballetjes
- 50g couscous
- komkommer
- cherrytomaat
- yoghurt
Bereidingswijze
- 1 Bereid de couscous volgens de verpakking. Bak de falafel goudbruin. Serveer in een bowl met de groenten en een schepje yoghurt