Ricotta-pannenkoekjes met frambozen
Luchtige en eiwitrijke pannenkoekjes met een frisse smaak.
Voedingswaarden per 100g
6.0g
Eiwit
10.4g
Koolhydraten
5.2g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 100g ricotta
- 1 ei
- 30g bloem
- citroenrasp
- 50g frambozen
Bereidingswijze
- 1 Meng de ricotta met het ei, de bloem en de citroenrasp tot een beslag. Bak kleine hoopjes beslag goudbruin in de pan. Serveer met de verse frambozen